锻炼周内

①. 把金属放在火里烧，然后用锤子打。 如: 锻工。锻件。锻接。锻炼。锻压。锻造。

②. 锤击。 如: “取石来锻之”。

①. 用火烧制或用加热等方法使物质纯净、坚韧、浓缩。 如: 炼钢。炼焦。炼油。炼乳。炼狱。锤炼。

②. 用心琢磨使精练。 如: 炼字。炼句。

①. 圈子，环绕。 如: 周围。周天。周转（zhuǎn ）。周匝（①环绕；②周到）。

②. 普遍、全面。 如: 周身。周延。周全。周游。

③. 时期的一轮，亦特指一个星期。 如: 周岁。周年。周期。周星（十二年）。上周。

④. 完备。 如: 周到。周密。周详。周正（端正）。周折（事情进行不顺利）。

⑤. 给，接济。 如: 周济。

⑥. 中国朝代名。 如: 西周。东周。北周。后周。

⑦. 姓。

㈠ 内 [ nèi ]

①. 里面，与“外”相对。 如: 内部。内外。内定。内地。内阁。内行（háng ）。内涵。

②. 称妻子或妻子家的亲戚。 如: 内人。内亲。内弟。

③. 亲近。 如: 内君子而外小人。

㈡ 内 [ nà ]

①. 同“纳”，收入；接受。